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01.2016 Uristier ­ Der Urner Gratisanzeiger

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KELLERTHEATER IM VOGELSANG ALTDORF www.kiv.ch www.kiv.ch Mediensponsor: Mediensponsor: Sa, 4. 9. Oktober Jan. Mystery The Rich Park Man’s & The Kitchen Red County Orchestra 20.30 Uhr – 2.00 Uhr Calypso und Hokum-Blues, in äusserst tanzbarem Tempo 15.–/20.– 20.30–2.00 Uhr Garage Punk Perlen von beiden Seiten des Röstigrabens 15.–/20.– Sa, 11. Oktober 20.30 Sa, 16. Uhr Jan. – 2.00 Uhr 20.30–2.00 Uhr Fr, 17. Oktober The Rockabilly Stomp – RUNNIN’ WILD Destilacija Jake Calypso And His Red Hot (FR) & Ray Allen Band (DE) 15.–/20.– DJ KILU im Anschluss Ein Destillat der Crème de la Crème 20.–/25.– Hedvig Mollestad Trio (NOR) & Joules (CH) 20.30 Uhr – 2.00 Uhr High Octane Rock vom Feinsten 15.–/20.– Sa, 30. Jan. Kinderkonzert: VERSCHRECKJÄGER MARIUS Sa, 18. Oktober Äs Stuck theater «yes» 20.15 Uhr – 23.00 Uhr Von und mit Rita Clara Furger. Ein heiteres, tragischherzerweichendes 20.–/25.– tanzendes Stück Theater für ...... alle ..... Tage. 16.00–17.15 Uhr Marius von der Jagdkapelle, SOLO 10.–/15.– Vorverkauf: Tourist Info Uri, TicketCenter Tellspielhaus Altdorf, Telefon 041 874 80 09, www.ticketcenter-uri.ch A non-stop interval fusion of Pilates • boxing • dance That will push you past your limits. For Class Information Contact Your Licensed PILOXING Instructor Patty Stadler am Donnerstag, 14. Januar 2016, gratis Schnupperstunde 19.00 Uhr in der Turnhalle Rosenberg in Altdorf Anmeldung unter 079 274 56 44 Beginn: Dienstagskurs, 19. Januar 2016 um 19.00 Uhr Donnerstagskurs, 21. Januar 2016 um 19.00 Uhr

Uri AZ FRISCHE KOCH-IDEE VON IHREM VOLG Mir gefällts leichter! ® Ernährungsberatung für Frau Mann Kind Rufen Sie an für eine unverbindliche und kostenlose Erstberatung! Das heutige Rezept: Schinken im Briocheteig Zutaten für 4–5 Personen Mehl zum Auswallen 1 Quick Nussschinkli, ca. 1 kg 3 EL Senf 1 Bund Schnittlauch oder Peterli, fein geschnitten 1 Eigelb 500 g Zopfmehl 1/2 EL Salz 3/4 Hefewürfel 2.5 dl Milchwasser (halb-halb) 1 Ei, gross, verquirlt 150 g Butter, weich Zubereitung Für den Briocheteig Mehl und Salz in Schüssel mischen und eine Vertiefung eindrücken. Hefe mit Milchwasser auflösen und mit Ei zum Mehl geben. Zu Teig zusammenfügen und zu glattem, geschmeidigem Teig kneten. Butter stückchenweise unter Teig arbeiten, dabei Teig gut durchkneten, damit Luft eingearbeitet wird. Zugedeckt ca. 1 Std. aufs Doppelte aufgehen lassen. Ofen auf 200 °C vorheizen. Teig auf wenig Mehl ca. 2 cm dick auswallen. Schinken mit Senf einstreichen, in den Kräutern wenden und mit dem Teig einpacken. Überschüssigen Teig wegschneiden. Ränder mit Wasser bestreichen und Nahtstellen gut schliessen. Mit der Verschlussseite nach unten aufs Blech legen. Aus Teigresten Verzierungen formen oder ausstechen und mit wenig Wasser aufkleben. Mit Eigelb einstreichen. Auf unterster Rille des Ofens ca. 40 Min. backen. Teigdeckel rundum aufschneiden und abheben. Schinken herausnehmen und in Tranchen schneiden, in Teighülle zurücklegen und mit Deckel servieren. Tipp: Dazu passen Nüsslisalat mit Kiwisternchen oder andere Salate. Zubereitung: ca. 35 Min. + ca. 1 Std. aufgehen + ca. 40 Min. backen Trimlines Altdorf 041 870 70 30 www.trimlines.ch Horw Stans Altdorf Sursee Malters Baden-Dättwil Wil (SG) St. Gallen Ich kann Trimlines empfehlen! "Ich habe es in der Vergangenheit mit diversen Diäten versucht. Das Resultat war ein stetes Auf und Ab, bekannt als Jojo-Effekt. Obwohl sehr interessiert und motiviert, war ich anfangs etwas skeptisch. Doch dank den regelmässigen Beratungen stellte sich der Erfolg sehr schnell ein. Es gab für jedes Problem immer eine Lösung. Nie im Leben hätte ich gedacht, dass ich einmal so einfach und ohne zu hungern abnehmen könnte. Ich arbeite 100% in einem 24h-Schichtbetrieb und daher sehr unregelmässig. Trotzdem gab es zu keiner Zeit essens-technische Schwierigkeiten, da das Konzept sehr einfach aufgebaut ist. Nun bin ich 21 kg leichter. Ich habe keine Angst, wieder zuzunehmen, da die Trimlines- Methode keine einseitige Diät ist, sondern eine Ernährungsumstellung. Endlich sagte mir jemand, was und wieviel ich essen darf, und ich musste mir nicht dauernd anhören, was ich nicht essen darf! Zudem konnte ich die Lebensmittel in den gängigen Geschäften kaufen, da Trimlines nicht mit Spezialprodukten arbeitet. Ein Dankeschön an meine Beraterin, die mich die ganze Zeit sympathisch und verständnisvoll begleitet hat." Sandra Roll, Luzern

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