9. MAI 2015
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FRISCHE KOCH-IDEE VON IHREM VOLG Allround - Team Hauswartungen - GmbH Das Team für alle Fälle - seit 1987 E-Mail: a-t-h@bluewin.ch www.allround-team.ch Markus Fischer Natel: 079 / 209 27 77 Liegenschaftsunterhaltsservice - Abbrüche - Renovationen - Umzüge / Räumungen - Reinigungen - Entsorgungen / Transporte - Umgebungsarbeiten - Demontagen - Landschaftspflege - Montagen - Gartengestaltung Das heutige Rezept: Apfelhackbraten Zutaten für 4 Personen 3 Sch. Weissbrot vom Vortag 4 EL Kaffeerahm 1 dl Wasser 1 Zwiebel, fein gehackt 400 g Hackfleisch 1 TL Thymian, getrocknet 3 Äpfel, grob gerieben 4 EL Paniermehl 1 EL Butter Salz, Pfeffer Zubereitung 1. Brot in Kaffeerahm und Wasser einweichen. Aus Hackfleisch, Brot und Zwiebeln eine Masse herstellen, mit Salz, Pfeffer und Thymian würzen. 2. Äpfel daruntermischen. 3. Eine Cakeform fetten, mit 2 EL Paniermehl ausstreuen, Fleischmasse einfüllen, mit 2 EL Paniermehl bestreuen, Butter in Flocken darauf verteilen, im Ofen bei 175° C 60 Min. backen. Zubereitung: 20 Min. + 60 bis 70 Min. backen Möchten Sie eine Ausbildung in • Kinesiologie AP ® • Tierkinesiologie AP ® • Tierheilpraktik AP ® • Nutztierkinesiologie AP ® • Schamanismus absolvieren? Dann bestellen Sie kostenlose Unterlagen oder besuchen unsere Infoveranstaltung. Loka AG Zentralstrasse 10, 6030 Ebikon www.loka.ch, info@loka.ch Telefon 041 420 45 53 Für mehr Menschlichkeit Lassen Sie sich von uns beraten, Länger zu Hause bleiben? z. B. über den Wir machen es möglich! Entlastungsdienst Unsere Dienste sind vielfältig. für pflegende Angehörige. Lassen Sie sich von uns z.B. über den Notruf. Länger zu Hause bleiben? Wir machen es möglich! Unsere Dienste sind vielfältig. Unsere Dienste Lassen Siesind sich vielfältig. von uns beraten, z.B. über den Notruf. beraten,
